オートミール（お茶漬けのもと）

台風が来てるから会社にはのんびり行けばいいや～♪
なんて思いながら朝起きてみると、大阪は台風が過ぎたあと・・・
なのでいつもどおり出勤しなければダメなようです。（ーー；

そんな時間のない朝はお茶漬け。
せっかくなので、オートミールをお茶漬け風にしました。



～　材料　～

• オートミール　・・・　40g
• 永谷園 お茶漬け海苔　・・・　1袋
• 干ししいたけ　・・・　適量
• ごま　・・・　適量
• 梅干　・・・　1個　（我が家は南部産の潰れ梅。 お徳用）
• お湯　・・・　適量　（お茶漬けなので多いめにした）
  

材料をすべてジップロック・スクリューロックに入れて、お湯をジャバっとかける。
（湯量は測ってないけど、300～400ccの間ぐらいだったと思う）
あとは7分保温して完成！
保温調理中は会社に行く準備等ができるので、忙しい朝にピッタリの調理法だ＾＾



食べてみると・・・

なにも問題なし！

梅干がアクセントになっていて、最後まで飽きずにおいしく食べることができました。
すべて常温保存可能な材料なので、外でも手軽に持っていけそうです。
そして何よりも普通のお茶漬けとしておいしく食べれたこと！
また今度やってみよう♪



ちなみに、、、
オートミールはお湯をシャバシャバにした方が食べやすくていいのかも？

（オートミール：お湯＝１：２はモソモソしてて食べ進めるとつらくなる・・・）

あとは適度な塩分かな？