2015-08-22（土）
20kmほど自転車で走ってきました。
今年の夏は幾度となく通っているそぶら山荘をベースにし、
道の駅・愛彩ランドまで行って戻るコース。
その間、家族を山荘に放置です（笑
本当は愛彩ランドからスタートしたかったけど、
そこはまーまー狭い山道。
残された車を運転する嫁の抵抗にあい、
行きに下り、戻りが上りのコースとなった次第です。＾＾；
実際に走ってみたところ、片道10km～12kmほど。
行きに至っては30分ちょっとで愛彩ランドに到着。
ほとんどが下りなので、めっちゃ快適でした＾＾
そして帰りはほとんどが上り。
といっても、トータルで200mほどの高低差なので程々ですね。
ゆるーい上りが続くコースで、比較的平気でした。
（もちろんしんどいけど・・・）
そんな感じで、往復に二時間かからずゴール。
そぶら山荘で普通にお昼ご飯を食べる事ができ、
裏の川で汗を流すこともできてサッパリ＾＾
山奥を走っている感じも味わえたし、良いコースです。
そしてついに・・・
お持ち帰りしてしまった・・・
ウサギ小屋も前日に完成したばかりだし、
そぶら山荘で新しいウサギの子が産まれていたしで・・・
もうどうしようもなかった（笑
でもしばらく後に子供が小学校から貰える予定。
ネコ 3匹に、ウサギ 2匹。
あら大変。
出発時刻～到着時刻 ： 2015/08/22 9:55 ～ 11:33
経過時間(実質移動時間) ： 01:37:34 (01:32:32)
距離 ： 21.96km
平均速度 (実質移動時間あたり) ： 13.51km/h (14.24km/h)
最高, 最低高度, 高度差 ： 327m, 110m, 217m
同 (移動平均処理後) ： 313m, 114m, 198m
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